Trotz «bester Gesundheit» kann es uns allen passieren, dass wir deprimiert sind, und wir alle haben uns auch schon hin und wieder ungewöhnlich müde gefühlt.
Jeden Morgen eine ½ Stunde Lichttherapie mit der lichttherapielampen (möglichst in den ersten 2 Stunden nach dem Aufstehen), gibt uns den nötigen Antrieb für einen guten Start in den Tag.
Bei Ermüdung am Ende des Tages oder vor einer wichtigen Besprechung verhindert eine kurze (10 Minuten lange) Behandlung, das Auftreten einer äußerst unangenehmen und störenden Schläfrigkeit.
Jeden Morgen eine ½ Stunde Lichttherapie mit der lichttherapielampen (möglichst in den ersten 2 Stunden nach dem Aufstehen), gibt uns den nötigen Antrieb für einen guten Start in den Tag.
Bei Ermüdung am Ende des Tages oder vor einer wichtigen Besprechung verhindert eine kurze (10 Minuten lange) Behandlung, das Auftreten einer äußerst unangenehmen und störenden Schläfrigkeit.
